Dicas de Como Diminuir o Risco de Ter Varizes 2024
Dicas de como você pode diminuir o risco de ter varizes
A maioria das mulheres se preocupa com o surgimento das varizes. Esses vasinhos avermelhados promovem bastante desconforto, além de não deixarem a paciente à vontade para vestir o que ela deseja. Médicos e especialistas dizem que a dilatação das veias é um processo de evolução lenta e progressiva. A questão dela atingir mais o público feminino pode estar diretamente ligada aos fatores hormonais. Entretanto, as varizes também são provocadas pelo uso de salto alto, pela má alimentação e falta de atividade física. A gestação também aumenta a probabilidade da mulher ter este problema. O ideal para que isso não aconteça é fazer um tratamento 40 dias após o parto. Porém, o cuidado com a saúde deve continuar. Veja algumas dicas de Como Diminuir o Risco de Ter Varizes.
Dicas de como diminuir o risco de ter varizes são muitas mais preste atenção nestes, procure se manter em forma, pois a obesidade contribui para a dilatação das veias, promovendo uma sobrecarga na função das pernas. Durante a gravidez, utilize meia elástica para ajuda na circulação sanguínea das pernas. Pratique atividades físicas regularmente. Músculos bem definidos promovem uma melhora na circulação venosa.
Não fique muito tempo parado ou numa mesma posição. No serviço, faça alongamentos, pelo menos, a cada uma hora.
As varizes não são uma exclusividade das mulheres, elas também podem ser vistas nos homens, porém, são mais comuns no sexo feminino, essa “desvantagem” feminina pode ser gerada por uma questão hormonal. Porém, não existem estudos científicos comprovados que confirmem essa teoria.
O que por outro lado é confirmado como um fator importante que aumenta as varizes nas mulheres é a gestação. Aliás, é considerada um dos principais fatores, e mais, quanto maior o número de filhos que uma mulher tiver, aumentará a probabilidade de aumentar ou desenvolver varizes. Neste ponto, começamos a falar da prevenção para diminuir o risco de ter varizes.
Os angiologistas recomendam que uma gestante comece o tratamento no máximo 40 dias depois do parto, porque segundo esses profissionais, nesse momento é possível fazer com que algumas veias tenham a dilatação regredida, o que significa, vasinhos que desaparecem de vez.Um outro momento da vida que as varizes costumam dar sinal é na velhice. Neste caso, as estatísticas nos deixam poucas esperanças de evitá-las. Segundo dados recentes, 70% da população idosa tem varizes. E existe uma explicação para o número elevado de pessoas mais velhas com esse problema, é que segundo os médicos, as parede da veia também envelhecem e isso contribui para a dilatação da mesma, essas foram as Dicas de Como Diminuir o Risco de Ter Varizes.
