Tratamento de Insônia Com Medicina Chinesa

Qual o melhor tratamento de insônia utilizando as técnicas de medicina chinesa

tratamento-insonia

Tratamento de insônia geralmente envolve fazer mudanças de estilo de vida, mas, quando essas mudanças não trazem alívio de insônia, Medicina Tradicional Chinesa pode fornecer outras opções para melhorar a qualidade do sono. Causas de Insônia de perspectivas ocidentais e chineses. As causas da insónia podem ser variadas, mas em medicina ocidental, dificuldade em adormecer é muitas vezes associada a um estilo de vida estressante, o que pode levar a ansiedade ou depressão. Outros problemas de saúde, especialmente aqueles que causam dor ou estão relacionadas com o envelhecimento, também pode contribuir para a insônia. Mulheres na menopausa transição, muitas vezes experimentam distúrbios do sono. insônia é frequentemente dividida em dois tipos básicos: dificuldade para adormecer e acordar muitas vezes durante a noite com dificuldade para voltar a dormir. Cada uma é relacionada a uma avaliação médica chinesa diferente, com o coração Deficiência Yin causando despertar freqüente e Deficiência do Coração sangue, resultando em incapacidade de adormecer. Muitas vezes, as duas formas de insónia estão presentes e o tratamento é ajustado em conformidade. Fatores externos, como estresse e ansiedade são considerados na avaliação e ervas apropriadas podem ser considerados para abordar estas questões. Dieta e estilo de vida conselhos são um aspecto crucial de lidar com este aspecto de insônia. Tratamento da insônia Baseado em conceitos médicos tradicionais chineses. Há uma grande variedade de alimentos que a medicina chinesa considera bom para o tratamento da insónia. Casca de ostra e algas são considerados úteis no alívio da insônia, mas elas devem ser colhidas a partir de águas limpas para reduzir o risco de exposição a contaminantes. Alguns legumes, tais como espargos, pode ajudar a aliviar a insónia. Para os consumidores de carne, carne é usada para tonificar tanto sangue Coração e Yin do Coração. Beterrabas são um dos melhores vegetais para tonificar o Sangue do Coração. Medicina tradicional chinesa há muito reconheceu o valor do exercício na restauração e manutenção da saúde. Muitas pessoas na China começar cada dia com essas práticas, realizadas ao ar livre para ganhar o benefício adicional de contato com a terra e ar, essas foram as dicas de tratamento de Insônia Com Medicina Chinesa.

Veja Mais:  Pintas na Pele - Como Tirar, Tipos, Fotos

Mais Dicas Femininas 2018

  • chapinhas-150x150Chapinha Comprar – Preços e Modelos Preços e modelos para você que deseja comprar uma chapinha Qual mulher não tem ou já usou uma chapinha? Saiba que existem no mercado diversos modelos de chapinhas que podem trazer […]
  • festa-trabalho-roupas-150x150Festa do trabalho – O que usar, Como se vestir O que usar e como se vestir para uma festa do trabalho Festa do trabalho onde todas as pessoas irão ver você, seu chefe vai estar o presidente da empresa também você precisa ir […]
  • melissa-marca-150x150Melissas Lançamentos – Fotos, Preços, Comprar Preços e fotos de lançamentos de Melissas para você que quer comprar A marca de sapatos Melissa é mundialmente famosa e é um verdadeiro sucesso entre as mulheres. O grande […]
  • batom-morenas-150x150Batom para morenas – Dicas de cores Dicas de cores corretas de batom para mulheres morenas Muitas mulheres morenas querem sempre ter batom diferente para cada maquiagem ficar diferentes porém algumas delas tem […]
  • sisu-2018-resultados-150x150Sisu 2018 Resultados Resultado do Sisu 2018 O programa Sisu ajuda muitos alunos a entrarem para o ensino superior, mas esse programa é unido com o Enem, e somente os candidatos do Enem que podem […]
  • esmaltes-hits-150x150Esmaltes Hits 2018 – Fotos Fotos dos Esmaltes da Hits em 2018 O novo sucesso faz a marca Hits que chegou para ficar com lançamentos que fazem as meninas ficarem loucas as cores algumas são bem chocantes com […]
  • mira-cuticle-avon-150x150Mira cuticle Avon Redutor de Cutículas – Preço, Comprar Dicas e informações sobre o preço para você que deseja comprar o redutor de cutículas da Avon Mira Cuticle Para quem é louca por esmaltes não deve se descuidar dos cuidados com as […]
  • esconder-primeiros-cabelos-brancos-150x150Dicas de como esconder os primeiros cabelos brancos Dicas de como você pode esconder os seus primeiros cabelos brancos Quando os fios brancos surgem, dá vontade de gritar socorro. É que eles perdem melanina, o pigmento […]
  • signo-leao-previsoes-150x150Leão 2018 Previsões – Horóscopo Horóscopo Leão 2018 Previsões Se você nasceu entre os dias 27/07 ao dia 22/08 você faz parte do signo Leão, e hoje você vai poder conferir as previsões do signo Leão 2018, para […]
  • trabalhe-conosco-coca-cola-150x150Coca Cola – Trabalhe Conosco Vagas Trabalhe Conosco Coca Cola A Coca Cola é uma empresa conhecida em todas as partes do mundo, e como uma empresa grande a mesma possui muitas unidades aqui no Brasil, e é claro […]
Veja Mais:  Concursos MEC 2018 - Edital, Vagas, Inscrição


Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *