Banana Verde Emagrece?

Dicas sobre dietas e se banana verde realmente ajuda a emagrecer

banana-verde-300x207

Emagrecer é algo que todos procuram saber como conseguir. Sempre aparecem novas informações de formas inusitadas de emagrecer. São alimentos, técnicas, dietas e exercícios para aqueles que procuram queimar as gorduras e ter um corpo esbelto, sarado e saudável. Alguns querem apenas perder quilos e para isso existem as dietas e a reeducação alimentar, que pode ajudar essas pessoas, não só a emagrecerem, mais também a manter o peso controlado. E agora está surgindo uma nova ideia que está chamando a atenção de muita gente por todo o país e foi até manchete de jornais. É a chamada pasta de banana verde. Você deve estar se perguntando banana verde emagrece? E hoje viemos falar um pouco mais desse assunto e tirar suas dúvidas. Por que a banana verde pode ajudar na perda de peso e como fazer a pasta de banana e verde e mais uma receita com essa maravilha de fruta.

A banana é uma fruta que já faz parte, não só da alimentação, mas também do imaginário do brasileiro, já que a fruta, que veio lá da Ásia e tão bem se adaptou aqui no país, que acabou se tornando um dos símbolos do Brasil, entre as diversas frutas mais produzida aqui. Suas propriedades nutritivas são as mais diversas e agora descobriu-se que sua versão verde emagrece. Sim, isso tudo por causa das suas propriedades de retenção de gordura, quando encontra-se na sua versão verde. Isso explica sua polpa rala quando está verde. E a pasta de banana verde é a forma mais fácil e de maior concentração de conseguir esses nutrientes e o efeito de retenção de gordura. Para preparar a pasta de banana verde, é muito fácil. Basta cozinhar três bananas em um litro de água fervente por 15 a 20 minutos, tirar a sua casca e bater no liquidificador, com uma xícara de água por banana. Assim a pasta já está pronta.

Veja Mais:  Valores Nutricionais da Banana - Tabela

A pasta de banana verde é ideal para ser consumida, pura ou adicionada a outros alimentos, duas colheres de sopa ao dia, uma antes do café da manhã e outro antes de dormir. O importante é saber como usar a criatividade e usar a pasta para misturar em sucos, bolos e tortas salgadas, por exemplo. A pasta pode ser conservada em geladeira, em recipiente escuro, de vidro, por até sete dias. Uma boa ideia e bem refrescante para os dias de calor que estão vindo aí, é o suco verde nutritivo que é muito bom pra queimar calorias. Pra fazer, é muito fácil, basta bate no liquidificador, 300ml de água, com duas colheres da pasta, uma maçã picada, uma folha de couve picadinha e uma fatia de abacaxi em cubinhos. Bate tudo até ficar cremoso e pronto. É só beber. Aproveitem essa dica! Boa sorte e boa saúde!

Mais Dicas Femininas 2018

  • moda-inverno-tendencia-150x150Moda inverno 2018 – Tendências e Fotos Tendências e Fotos da Moda Inverno de 2018 O inverno a estação mais fria do ano e a mais esperada por aquelas pessoas que gostam de se vestir bem com o frio, a moda inverno […]
  • arginina-150x150Arginina – Para que Serve, Efeitos Colaterais Para que serve e efeitos colaterais da Arginina Aqui você vai ver o que é arginina, para que serve, efeitos colaterais, para não haver nenhuma duvida. A arginina é um aminoácido, a […]
  • unhas4-150x150Unhas tendências Tendências Cores e Texturas de Unhas Hoje em dia as unhas se tornaram não só mero adereço para se tornar acessórios de moda. Inclusive grandes marcas internacionais mostram como […]
  • Eletroterapia-150x150Eletroterapia – O que é, Dicas Dicas sobre o que é a eletroterapia A Eletroterapia consiste no uso de correntes elétricas dentro da terapêutica. Embora seu desenvolvimento tenha se aperfeiçoado mais apenas nas […]
  • frutas-tropicais-150x150Frutas Tropicais – Nomes, Melhores, Dicas Dicas de quais são as melhores frutas tropicais e nomes Frutas Tropicais são aquelas que tem uma melhor produção em lugares com climas de temperatura mais elevada. Elas são […]
  • cirurgia-lipoescultura-150x150Cirurgia de Lipoescultura – Preço, Cuidados, Riscos Cuidados, Riscos e Preço da Cirurgia de Lipoescultura Após a cirurgia de lipoescultura devem-se evitar esforços físicos até 30 dias, mas as atividades de vida diária podem retornar […]
  • consultar-psicologo-online-gratis-150x150Consultar Psicólogo Online Grátis Onde Consultar Psicólogo Online Grátis?   Saiba como Consultar Psicólogo Online Grátis, se você está precisando de orientações de um bom profissional, seja para tirar […]
  • assistir-record-online-aovivo-site-150x150Assistir Record Ao Vivo online Site Assistir Record Ao Vivo online  Saiba como Assistir Record Ao Vivo online, essa emissora de televisão está disponibilizando o conteúdo online para você consultar, portanto, não […]
  • aliancas-de-ouro-modelos-150x150Alianças de Ouro – Modelos, Preços, Fotos Preços, Modelos e Fotos de Alianças de Ouro As alianças de ouro fazem muito sucesso, com muitos modelos e estilos diferentes, muitas mulheres e homens sonham em se casar, com muitos […]
  • cabelo-liso-150x150Cabelo Liso – Cortes, Cores, Penteados Cores, Penteados e Cortes para Cabelos Lisos Quem nunca sonhou em sempre ter um cabelo liso poder fazer penteados lindos e ficar sempre com um visual diferentes , os cabelos lisos […]
Veja Mais:  Dieta da Água - Cardápio, Como Funciona, Emagrece?


Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *