Dieta da Lua – Cardápio, Como Funciona, Emagrece? 2024
Cardápio, como funciona a dieta da lua e se realmente emagrece
A dieta da Lua é muito famosa por fazer emagrecer bastante se você seguir as regras direitinho você pode emagrecer muito no próprio mês aqui você vai ficar sabendo como funciona ver o cardápio e ver também se emagrece mesmo a dieta da Lua.
Dieta da Lua, uma das dietas grátis mais famosas de todos os tempos, parte do principio que se a Lua influencia diretamente as marés, ela também é capaz de influenciar os líquidos do nosso corpo.
Como funciona a Dieta da Lua
A dieta da Lua defende que durante a mudança da fase da Lua, a pessoa deve se alimentar apenas de sopas e líquidos durante 24 horas. A promessa é que você poderá perder até 1 kg por semana ou 4 kg em apenas um mês.
Café da manhã da dieta da Lua:
Suco de frutas naturais e sem açúcar, chá com adoçante e café com leite desnatado.
Almoço da dieta da Lua:
Caldo de carne ou de frango, com legumes batidos no liquidificador. Mas não use batatas, e nem sequer outros tubérculos.
Jantar da dieta da Lua:
Repita a sopa rala de legumes ou tome um copo de leite desnatado.
Como sobremesa, opte, no almoço e no jantar, por uma fatia de mamão ou melão.
A dieta da Lua é muito fácil de fazer e você pode fazer porque ela faz muito bem para nosso corpo lembrando que se você seguir corretamente as regras da dieta da lua você pode perder muito peso em um só mês algumas outras dietas precisa ser muito rígida ou também precisa de academia essa dieta é para uma pessoa que quer alcançar o seu sonho, então comece agora a fazer a dieta da Lua e fique bem magrinha ou magrinho e sempre elegante.
