Dieta da Água – Cardápio, Como Funciona, Emagrece? 2024
Como funciona, cardápio da dieta da água e se realmente emagrece
A melhor dieta é sem duvida a dieta da água uma dieta muito boa e que todos gostam aqui você vai saber como funciona a dieta da água ver também o cardápio, e também saber se emagrece para que você comece agora mesmo a fazer a dieta da água, a dieta da água, é a nova aposta, de origem chinesa pesquisadores afirmam que nosso estômago é frio e quando nos alimentamos ele estufa e não digere bem os alimentos, porém quando o estômago está quente tem uma ótima absorção melhorando a digestão trazendo uma forma de emagrecer melhor e com mais nutrição.
A dieta da agua diz que 15 minutos antes de comer ainda em jejum
– 1 copo de água morna – 300ml
Café da Manhã da dieta da água
1 fatia de pão integral com manteiga ou requeijão light
1 copo de café ou chá sem açúcar
1 copo (50 ml) de iogurte desnatado com granola
Almoço da dieta da água
1 colher (sopa) de feijão-preto
2 colheres (sopa) de arroz integral
1 carne grelhada pequena
2 tipos de legumes cozidos
2 folhas de alface
Lanche da tarde
1 barra de cereal
Jantar da dieta da água
1 fruta + 2 xicara de salada ou 1 sopa light
Ceia da dieta da água
1 xícara de chá verde
A dieta da água é fácil e pratica qualquer um pode fazer e ver também que vai dar muitos resultados comece agora a fazer a dieta da água e veja a diferença, mais lembre-se siga todas as regras para que nada de errado e você faça a dieta de bobeira evita comer coisas muito gordurosas, coma bastante salada, siga a dieta da água inteira e veja todos os benefícios que a dieta da água pode trazer para você.
