Dicas de como saber se está ovulando

Dicas de como você pode saber se está no período de ovulação

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ovulação começa no momento em que o ovário expulsa o óvulo maduro. Este óvulo expulso vai se encaminhar para as trompas de falópio ou tubos de falópio, onde se unirá com um espermatozoide e dará início a fecundação. Veja algumas dicas de como saber se está ovulando. A gravidez tem maior possibilidade de ocorrer em dias específicos do ciclo menstrual, mas isso não quer dizer que só é possível durante estes dias. Se você está tentando engravidar, saber com mais ou menos exatidão os dias em que está ovulando pode ajudá-la a aumentar suas chances. ou seja neste artigo vamos te ajudar a saber se você esta ovulando. Normalmente, em mulheres com ciclos regulares de 28 dias, o dia mais fértil é o 14º dia contando a partir do início do ciclo; em mulheres com a menstruação irregular, este dia pode variar entre o 12º dia e o 16º dia. Para calcular o dia em que você tem mais chances de engravidar, você pode subtrair 14 dias do número total de dias do seu ciclo menstrual, e, assim, obter uma data aproximada. No caso de estar tomando a pílula anticoncepcional, esta impede a ovulação. Sua ovulação será retomada em cerca de duas semanas depois de parar de tomá-la, embora isto possa variar bastante entre algumas mulheres e outras. Há também alguns sinais que indicam que você pode estar ovulando, mas estes não são comuns em todas as mulheres. Alguns deles podem ser: desconforto no abdômen inferior, aperto no peito e aumento da libido e secreções vaginais. Além destes sinais, existem várias técnicas que irão ajudar você a calcular o seu período mais fértil. A partir daqui podemos apresentar as seguintes.  A temperatura basal o hormônio progesterona ajuda o útero e os seios a se prepararem para a gravidez. Durante a ovulação, o hormônio aumenta a temperatura corporal. Para medir a sua temperatura basal, você deve tirar a sua temperatura por cerca de 2 ou 3 minutos assim que acordar sem levantar da cama. Se fizer isso diariamente sempre com o mesmo termômetro, e marcar a temperatura todos os dias, poderá ver que ela permanecerá baixa até a metade do seu ciclo, quando vai subir para cerca de 0,5°C. Este aumento indica que o seu período de ovulação terminou no dia anterior, e sua temperatura permanecerá elevada até poucos dias antes do próximo ciclo. Com esse método, você pode calcular o seu período mais fértil do mês, uma vez que o seu período mais fértil se encontra entre os três dias antes da ovulação e um dia depois. Ele também pode te ajudar, a saber, se está ou não grávida, porque se durante o ciclo menstrual sua temperatura basal não cair, você pode estar grávida, essas foram as dicas de como saber se está ovulando.

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