Barriga Negativa

Tudo sobre a mania de barriga negativa

barriga-negativa

Já ouviu falar na barriga negativa? Esta é a nova obsessão e mania das malhadoras. Como diz o nome à nova mania entre os malhadores é ter abdômen zero e deixando-o tão seco a ponto de ele afundar e deixar amostra os ossos do quadril e das costelas.

Chegar a este biótipo, segundo os especialistas é para poucos e não depende somente da disciplina da dieta e malhação. Vai depender da estrutura óssea de cada pessoa e na genética, por isso você pode até se empenhar, mas tem que ter consciência deste fator.

A mania da Barriga Negativa ganhou força quando a modelo sul africana Candice Swanepoel mostrou na internet sua silhueta pra lá de enxuta, o que chamou atenção pela boa forma e também críticas pela magreza excessiva. O que não impediu que muitas mulheres buscar a barriga negativa como ideal.

Mas, para pelo menos ter uma boa forma depende de muito sacrifício e disciplina de uma rotina de exercícios físicos. Também a dieta tem que ser equilibrada, reduzindo os carboidratos, investido nas frutas, legumes, chá verde (alimento funcional e antioxidante que também acelera o metabolismo) e usar esses itens no seu cardápio diário. Além de manter essa disciplina sempre na sua vida se quer manter a boa forma.

Existem ainda exercícios que são bons para quem quer fortalecer principalmente os músculos da região da barriga, que são os exercícios funcionais, que são aqueles que usam bolas e outros acessórios e que forçam o aluno desta prática a se equilibrar e desta força fazer força e trabalhar o corpo. Há ainda os tratamentos estéticos que ajudam a eliminar gordura na região da barriga que é o caso super máquinas de ultrassom e radiofrequência. Também há o tratamento com cremes tópicos a base de cafeína que prometem derreter a gordura, mas atua apenas na parte superior da pele e já ajuda na parte estética superficial da pele.  Por isso, se quer alcançar a barriga negativa, tem que ter força de vontade, disciplina quanto à alimentação e nos exercícios físicos.

Veja Mais:  Como acabar com a barriga

Mais Dicas Femininas 2018

  • exercicios-relaxam-corpo-150x150Dicas de exercícios alternativos que relaxam o corpo Dicas de quais são os exercícios alternativos que ajudam a relaxar o corpo Dicas de exercícios alternativos que relaxam o corpo. Para manter a saúde do corpo e da mente você precisa […]
  • Exercicios-de-Alto-Gasto-Energetico-150x150Exercícios de Alto Gasto Energético – Dicas, Exemplos Dicas e exemplos de exercícios de alto gasto energético O esporte obriga o corpo a gastar energia para conseguir completar o exercício. Os alimentos fornecem energia sob a forma de […]
  • como-acabar-barriga-150x150Como acabar com a barriga Dicas e Informações do que você pode fazer para acabar com a sua barriga Muitas pessoas hoje em dia buscam a medida e o corpo perfeito. Essa busca muitas vezes acaba sendo uma coisa […]
  • perder-barriga-rapido-150x150Como perder Barriga Rápido – Dicas Dicas de como você pode perder barriga mais rápido Além de emagrecer, muitas mulheres procuram também perder as medidas naquela tão indesejável barriga. Mas, como fazer as duas […]
  • dieta-barriga-150x150Dieta para Barriga – Cardápio, Como Funciona Cardápio e como funciona a dieta para melhorar sua barriga Muitas mulheres e muitos homens sofrem com a barriga grande, então a dieta para barriga vai ajudar a você ficar ainda mais […]
  • agencias-de-modelos-150x150Agências de Modelos – Vagas, Cadastro Como se cadastrar para as vagas disponíveis das Agências de Modelos Tem alguma sobrinha, filha ou filha de conhecidos ou amigos que quer ser modelo? Saiba que o caminho para trilhar […]
  • via-facil-sem-parar-150x150Via Fácil Sem Parar – Planos Planos do Via Fácil Sem Parar Já ouvir falar do Sem Parar? O Sem Parar/Via Fácil é um serviço que pode ser bem útil em São Paulo em meio a trânsito intenso e foi criado para […]
  • tatoo-maori-150x150Tatoo Maori – Fotos Fotos da tatuagem no estilo de desenho Maori Já ouviu falar em Tatoo Maori? Vamos inicialmente explicar o que se trata Maori para depois entrar na questão da Tatoo. Maori se […]
  • primeravinte-150x150Anticoncepcional Primeravinte – Preço, Engorda, Esqueci de Tomar Preço do anticoncepcional Primeravinte, se engorda e o que fazer se esqueceu de tomar Já ouviu falar no anticoncepcional Primeravinte? Este vem em formato de cartela com 21 […]
  • titulo-de-eleitor-2-via-150x150Título de Eleitor 2 Via – Como tirar Como você pode tirar a segunda via do seu título de eleitor Já passaram as eleições e agora como fazer caso você tenha perdido seu título ou não sabe onde o deixou ou guardou? No […]
Veja Mais:  Dieta para Barriga - Cardápio, Como Funciona


Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *