Dieta da Juju Salimeni – Cardápio, Como Funciona, Emagrece? 2024
Cardápio, como funciona a dieta da Juju Salimeni e se realmente emagrece
A ex panicat revela sua dieta para ter todo esse corpo e ficar ainda mais definida a dieta da Juju Salimeni é muito famosa por emagrecer muito as mulheres querem ou sempre sonharam em ter o corpo perfeito da ex panicat, aqui você vai ver como funciona o cardápio e ver também se emagrece a dieta da Juju Salimeni fique atenta e comece agora mesmo a fazer a dieta da Juju Salimeni e fique ainda mais bonita e elegante lembrando que a dieta deve sim ter bastante treino na academia.
Café da manha da dieta da Juju Salimeni
– 2 doses de Whey iso Tech Athletica + Glutamina 5g
Café da manha 2 da dieta da Juju Salimeni
-2 fatias pão de forma integral
-3 fatias de peito de Peru
– 1 capsula de L.A bloqueador de gordura (Atlhetica)
Lanche da manhã da dieta da Juju Salimeni:
– 4 claras
– 20 gramas de waxy maze + 1 scoop de BCAA em pó 10g
Almoço da dieta da Juju Salimeni:
– 1 comp de L.A bloqueador de gordura
-150g -arroz integral pesado na balança
-150 -peito de frango ou peixe
-50g brócolis
Lanche da tarde da dieta da Juju Salimeni:
– 2 doses de Whey 4 whey tech (Atlhetica)
– 1 panqueca de claras (4claras)
Pré treino:
-1 comp de thermo (athletica)
– 200g batata doce
– 3 comp de bcaa time realize 2:1:1
– 2 comp de No3 ( Atlhetica)
Pós treino:
– 1 dose de Whey iso tech Atlhetica + 20g de waxy maze
– 3 comp de bcaa
Jantar da dieta da Juju Salimeni:
– 150g frango ou peixe
– salada tempero limão e azeite oliva
Extra virgem
Ceia da dieta da Juju Salimeni:
– 2 caps ZMA Atlhetica
