Dicas de como fazer um auto-exame da pele 2024
Dicas de como você pode fazer um auto-exame da sua pele
Auto exame da pele é um método simples para detectar precocemente o câncer de pele, incluindo o melanoma. Se diagnosticado e tratado enquanto o tumor ainda não invadiu profundamente a pele, o câncer de pele pode ser curado. Ao fazer o auto-exame regularmente, você se familiarizará com a superfície normal da sua pele. É útil anotar as datas e a aparência da pele em cada exame. Manchas pruriginosas (que coçam), descamativas ou que sangram sinais ou pintas que mudam de tamanho, forma ou cor Feridas que não cicatrizam em 4 semanas. O autoexame deve ser realizado principalmente nas pessoas de pele clara, aquelas que possuem antecedentes familiares de câncer de pele, possuem mais de 50 pintas, tomaram muito sol antes dos trinta anos e sofreram queimaduras, têm lesões em áreas de atrito, como área da peça intima, soutien, palma das mãos, planta dos pés e área do couro cabeludo. A indicação também vale para as pessoas que apresentam muitas sardas e manchas por exposição solar anterior, já retiraram pintas com diagnóstico de atípicas, não se bronzeiam ao sol, e consequentemente acabam adquirindo a cor vermelha com facilidade e apresentam qualquer lesão que esteja se modificando. podemos realizar este procedimento com certa regularidade , uma vez por mês, na frente do espelho e de preferência com luz natural. Veja dicas de como fazer um auto-exame da pele. Assimetria – uma metade diferente da outra. Bordas irregulares – contorno mal definido. Cor variável – várias cores numa mesma lesão: preta, castanho, branca, avermelhada ou azul. Diâmetro – maior que 6 mm, Em frente a um espelho, com os braços levantados, examine seu corpo de frente, de costas e os lados direito e esquerdo. Dobre os cotovelos e observe cuidadosamente as mãos, antebraços, braços e axilas. Examine as partes da frente, detrás e dos lados das pernas além da região genital. Sentado, examine atentamente a planta e o peito dos pés, assim como os entre os dedos. Com o auxílio de um espelho de mão e de uma escova ou secador, examine o couro cabeludo, pescoço e orelhas. Finalmente, ainda com auxílio do espelho de mão, examine as costas e as nádegas essas foram as dicas de como fazer um auto-exame da pele.
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